“Nâng mũi cần kiêng ăn gì?” Đây là câu hỏi thường gặp nhất của nhiều chị em sau nâng mũi. Để giải đáp thắc mắc đó, bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thực phẩm nên tránh sau khi nâng mũi. Đồng thời gợi ý một số thực phẩm nên dùng sau nâng mũi. Hãy cùng BeDental tìm hiểu trong bài viết dưới đây:
Nội dung
- 1 Chống chỉ định trong nâng mũi là gì?
- 2 Một số thực phẩm nên kiêng sau khi nâng mũi
- 3 Một số thực phẩm nên dùng sau khi nâng mũi
- 4 Thực phẩm chứa vitamin C
- 5 loại thực phẩm có vitamin A
- 6 chất bổ sung protein
- 7 Thực phẩm giàu kẽm
- 8 lưu ý sau nâng mũi nên tránh và nên làm
- 9 Chườm đá giảm sưng, bầm
- 10 Tránh va đập mạnh
- 11 Hướng dẫn vệ sinh đúng cách sau nâng mũi
- 12 Sử dụng đúng thuốc được chỉ định và kiểm soát thường xuyên
- 13 TS.BS Nguyễn Hữu Quang, Phó trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương
- 14 Trường THCS Đồng Phú –
Mục lục
Nên kiêng gì khi nâng mũi?
Một số thực phẩm nên tránh sau khi nâng mũi
Nâng mũi là tiểu phẫu giúp chị em có khuôn mặt đẹp hơn nhưng chế độ ăn uống sau nâng mũi cũng là yếu tố quan trọng giúp vết thương mau lành. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần chú ý:
Một số thực phẩm nên tránh sau khi nâng mũi
- Đồ nếp: Trong thời gian chờ vết thương lành hẳn, bạn phải hạn chế tất cả các món ăn từ nếp như xôi, bánh khúc, bánh dày… bởi theo đông y, tính nóng trong đồ nếp có thể khiến cơ thể ốm yếu. Nếu chườm nóng, vết thương sẽ bị hàn, nhiễm độc, sưng tấy và xuất hiện mủ, dễ gây nhiễm trùng, kéo dài thời gian lành vết thương.
- Thịt gà: Protein trong thịt gà rất tốt cho sức khỏe nhưng đồng thời cũng sẽ trở thành nguyên nhân khiến da bị kích ứng, ngứa ngáy, nhiễm trùng và thậm chí để lại sẹo.
- Rau muống: Một trong những thành phần chính của rau muống là madexasol, có khả năng kích thích sự phát triển của các mô biểu bì và da tại vị trí vết thương do đòn. Vì vậy, để không để lại sẹo lồi ở vết thương hở, bạn nên tuyệt đối kiêng loại thực phẩm này trong bữa ăn.
- Hải sản: Hải sản là loại thực phẩm khiến vết thương hở bị ngứa ngáy, khó chịu. Ăn hải sản sau khi nâng mũi sẽ khiến vùng da bị ngứa dẫn đến trầy xước, khó chịu và nhiễm trùng.
- Thịt bò, trâu, cừu, dê: Đây chủ yếu là những loại thịt có màu đỏ sẫm và giàu chất đạm. Những thực phẩm này kéo dài thời gian lành vết thương. Không chỉ vậy, protein từ loạt thịt đỏ sẫm có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ở da và niêm mạc, khiến vết thương trở nên sậm màu hơn, gây mất thẩm mỹ cho da cũng như gây ra sẹo lồi.
- Ngoài ra, theo nghiên cứu của các chuyên gia, rượu bia sẽ làm giảm lượng bạch cầu vốn có trong cơ thể. Sử dụng quá nhiều rượu sẽ khiến vết thương khó lành hơn, chức năng kháng khuẩn cũng kém hơn. Do đó, nếu bạn có thói quen uống rượu bia thì phải hạn chế sau khi nâng mũi để vết sẹo nhanh lành hơn.
https://www.youtube.com/watch?v=HZEWy7Cl3BU
Một số thực phẩm nên dùng sau khi nâng mũi
Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi để vết thương nhanh lành
Mọi thứ đã được đề cập cho vấn đề kiêng ăn sau nâng mũi, ngoài ra còn một số thực phẩm nên ăn sau nâng mũi có chức năng hỗ trợ quá trình lành sẹo cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục của mũi như:
Thực phẩm chứa vitamin C
Thực phẩm chứa vitamin C không chỉ quan trọng đối với cơ thể con người mà còn có tác dụng chữa sẹo rất tốt. Vitamin C có chức năng phục hồi collagen trong cơ thể. Khi bước vào độ tuổi 25, lượng collagen sẽ suy giảm dần dẫn đến quá trình lão hóa, tái tạo da.
Vì vậy, sau khi nâng mũi, bạn phải đảm bảo ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng có chứa vitamin C để tăng lượng collagen trong cơ thể. Khi cơ thể đủ collagen, quá trình phục hồi tổn thương trên da diễn ra nhanh hơn.
Bổ sung vitamin C sau nâng mũi
Vitamin C có chức năng kích thích vùng da bị tổn thương sản sinh lớp da mới. Ngoài ra, nó còn có chức năng tái tạo các mô, dây chằng, mạch máu hiện có trên da, đặc biệt là vùng da bị tổn thương. Lượng vitamin C ổn định hàng ngày là 200mg.
Thực phẩm có Vitamin A
Vitamin A có chức năng nổi bật là chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và tái tạo nhanh chóng vùng da bị tổn thương. Cũng giống như vitamin C, vitamin A có khả năng tạo ra lượng collagen cần thiết trong cơ thể.
Bổ sung vitamin A sau nâng mũi
Các loại thực phẩm giàu vitamin A mà bạn có thể bổ sung như phô mai, sữa tươi, các loại rau củ quả và đặc biệt là những loại có màu vàng hoặc cam như cà rốt, khoai lang…
bổ sung chất đạm
Protein là một chất dinh dưỡng được tìm thấy trong mọi bộ phận của cơ thể. Nó là thành phần quan trọng của da, cơ và các cơ liên quan. Protein có hầu hết trong cơ thể nên việc bổ sung protein hàng ngày là rất cần thiết.
Protein là một đại phân tử bao gồm các polyme và monome của axit amin. Chúng có chức năng, kết nối các mạch máu, phục hồi các mô da bị tổn thương. Do đó, sau khi nâng mũi bạn cần bổ sung lượng protein cần thiết để vết thương nhanh lành.
Chất đạm có nhiều trong các loại thực phẩm như rau xanh, đậu bò, ức gà, cá… và đặc biệt là thịt bò. Tuy nhiên, trong quá trình giết mổ, chúng ta phải kiêng thịt bò và thịt gà, bạn có thể thay thế thịt bò bằng thịt lợn, chỉ cần chú ý chọn phần nạc vì thịt lợn thường chứa hàm lượng cholesterol cao hơn các loại thịt khác. , Bạn. Vì vậy, hãy cố gắng chọn thịt heo càng nạc càng tốt để bảo vệ sức khỏe nhé!
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm trong thực phẩm là một nguyên tố vi lượng tồn tại trong các mô cơ thể. Chức năng chính của kẽm là tổng hợp protein, chất béo và đặc biệt là tạo collagen mới, kích thích quá trình lành vết thương. Bạn nên bổ sung 15-50mg kẽm mỗi ngày.
Lưu ý sau nâng mũi nên ăn gì và làm gì
Nâng mũi là một tiểu phẫu nhỏ, nó tác động trực tiếp đến các tế bào da. Vì vậy, sau nâng mũi cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đúng cách để tránh những biến chứng không đáng có.
Chườm đá để giảm sưng và cầm máu
Chườm đá sau nâng mũi giúp giảm đau
Sau thủ thuật nâng mũi, bạn có thể thấy sưng và bầm tím xung quanh vết thương. Tuy nhiên, điều này không có gì đáng lo ngại và có thể sẽ biến mất trong vòng một đến hai tuần. Để giảm thiểu vết bầm tím và giảm sưng tấy, bạn có thể tiếp tục chườm đá theo những cách sau:
Bạn có thể dùng đá sạch hoặc khăn mặt đã được khử trùng và nhẹ nhàng chườm lên vùng bị sưng tấy. Tuy nhiên, lưu ý tránh tiếp xúc trực tiếp với vết thương hở, bởi có thể gây nhiễm trùng và biến chứng sau nâng mũi cao. Hoặc dùng một viên đá bọc trong một chiếc khăn mỏng và chườm trong 10-15 phút. Lưu ý, nước đá phải được làm từ nguồn nước sạch, không bị ô nhiễm.
Xem thêm: Nâng mũi L Line
Tránh va chạm mạnh
Trong lần đầu phẫu thuật, mũi của bạn sẽ chưa ổn định, cấu trúc mũi dễ bị biến dạng nên cần chú ý các thao tác mạnh để không làm mất dáng mũi. Không sờ tay vào mũi khi làm xong, không đeo kính cận vì rất khó làm sống mũi bị lệch, lõm gây mất thẩm mỹ.
Chính xác hơn là trong thời gian này bạn không nên trang điểm để tránh ảnh hưởng đến chiếc mũi vừa làm. Thành phần trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng vết thương hở. Giữ tay cầm thẳng, tránh va đập không cần thiết khi ngủ làm lệch dáng mũi.
Khi ra ngoài cần che chắn cẩn thận cơ thể khỏi các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn. Ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân xấu và khiến lớp da non mới bị sạm đi, khiến việc chăm sóc da trở nên xấu xí.
Hướng dẫn vệ sinh đúng cách sau nâng mũi
Vệ sinh bằng dung dịch sinh lý
Sau nâng mũi cần vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng, tránh để nước, xà phòng rơi trực tiếp vào vết mổ. Thay vì rửa mặt, hãy dùng nước muối sinh lý để rửa mặt và sát trùng vết thương.
Sử dụng đúng loại thuốc được cung cấp và kiểm tra thường xuyên
đánh giá thường xuyên
Nên uống thuốc điều độ theo đúng yêu cầu chuyên gia đã tư vấn trước đó, không nên lạm dụng thuốc bôi để tránh những kích ứng không đáng có. Đồng thời, bạn nên thăm khám bác sĩ định kỳ theo chỉ định.
TS Nguyễn Hữu Quang, Phó trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương
Trước và sau nâng mũi
Trước và sau nâng mũi
Trước và sau nâng mũi
Dưới đây là chia sẻ của Trường THCS Đồng Phú về vấn đề nâng mũi, nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn về tình trạng hiện tại, bạn có thể liên hệ với đội ngũ bác sĩ để được giải đáp chi tiết nhất. Bạn có thể xem các gói bọc răng sứ trọn gói tại BeDental
Răng giả trả góp tại BeDental
Trường THCS Đồng Phú –
HÀ NỘI PHÁP
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội,
CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông
CHI NHÁNH TP.HCM (HCM)
56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, TP.HCM
THỜI GIAN LÀM VIỆC:
09h00 – 21h00. Mỗi ngày trong tuần.
Website: https://thcsdongphucm.edu.vn/
Bạn thấy bài viết Sau nâng mũi: 5+ thực phẩm cần kiêng có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Sau nâng mũi: 5+ thực phẩm cần kiêng bên dưới để Trường THCS Đồng Phú có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: thcsdongphucm.edu.vn/ của Trường THCS Đồng Phú
Nhớ để nguồn bài viết này: Sau nâng mũi: 5+ thực phẩm cần kiêng của website thcsdongphucm.edu.vn/
Chuyên mục: Hình Ảnh Đẹp